Yoga - Praxis für Shiatsu und TCM München - Heilpraktikerin Maria Anna Söllner

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Yoga


Fortlaufende Yoga-Kurse – Einstieg jederzeit möglich!

Montag 12.30–13.30 Uhr, Maxvorstadt
alle Levels

Termine: 14.1.–15.4.2019 (nicht am 4.2. und 4.3.)
Ort: Praxis für Shiatsu & TCM, Augustenstr. 79/Rgb. (U2 Theresienstraße)
Kosten:
10,– pro Stunde bei Belegung des ganzen Kurses / 5,– Probestunde / 12,– einzelne Stunde

Hinweis: Da nur wenige Plätze zur Verfügung stehen, bitte vorher anfragen!



Montag 18.30–20.00 Uhr, Innenstadt
alle Levels
Termine:
14.1.–15.4.2019 (nicht am 28.1. / 4.2. / 4.3. / 1.4.)
Ort: Praxis für Psychotherapie, Coaching und Beratung, Landwehrstr. 5 (S-Bahn Stachus, U1/2/3/6 Sendlinger Tor)
Kosten: 15,– pro Stunde bei Belegung des ganzen Kurses / 10,– Probestunde / 17,– einzelne Stunde


In den Yogastunden praktizieren wir u. a. die klassischen Hatha-Yoga-Körperhaltungen (Asanas), die die Beweglichkeit fördern und Verspannungen lösen, Atemübungen (Pranayama), die die Atmung leicht und dadurch den Geist ruhig werden lassen, und (Tiefen-)Entspannung, um die neuen Erfahrungen zu integrieren und die innere Stille zu erfahren.



Anmeldung: info@praxis-fuer-shiatsu.de, 089 / 12 59 39 58
Hinweis: Die Teilnahme an den Kursen geschieht auf eigene Verantwortung.


In meinen eigenen Praxisräumen können auch
Yoga-Einzelstunden gebucht werden.



Durch eine regelmäßige Praxis entfaltet sich die umfassende Wirkung von Yoga auf Körper, Geist und Seele:

"Durch die Yogapraxis kannst Du jederzeit Ruhe des Geistes finden. Du kannst ruhig schlafen. Du kannst mehr Energie, Kraft und Vitalität haben, lange leben und sehr gesund sein. [...] Yoga gibt dir neue Kraft, Vertrauen und Selbstbewusstsein. [...] Die Yogadisziplin schenkt dir Ausgeglichenheit und Ruhe und gestaltet auf wunderbare Weise dein Leben neu."
Swami Sivananda


"Gesundheit ist Reichtum. Innerer Frieden ist Glück. Yoga zeigt den Weg."
Swami Vishnudevananda


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